• Trang chủ›
  • Tin tức y dược›

Quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không?

Quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không?

Mục lục [-]

    Quay tay không phải là hành động bất thường của đàn ông vì đến tuổi trưởng thành giúp họ thoả mãn về nhu cầu sinh lý, giải toả căng thẳng nhiều người sẽ thủ dâm. Vấn đề khiến anh em canh cánh lo lắng là quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không, vấn đề này cụ thể ra sao bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn.

    Quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không?

    Trong cơ thể thì testosterone là hormone giúp xây dựng cơ bắp, giảm mỡ. Nhiều hóc môn này hơn đồng nghĩa sẽ xây dựng được nhiều cơ bắp hơn và ít testosterone hơn thì cơ bắp giảm, sẽ ít đi và nhiều mỡ hơn. Chẳng hạn, khi bạn tự sướng trong vòng 20 phút thì hóc môn prolactin sẽ tăng vọt lên ở trong máu, đồng thời kéo theo hóc môn là dopamin và testosterone bị giảm nhanh xuống. Cơ thể bạn sau khi đã trở về giai đoạn phục hồi thì hóc môn testosterone sẽ trở lại bình thường ngay sau 1 thời gian ngắn.

    Quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không?

    Đừng bỏ qua: Quay tay nhiều có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?

    Theo một nghiên cứu với 28 người đàn ông trong 16 ngày kiêng quan hệ tình dục thì đến ngày thứ 7, hóc môn testosterone đã tăng lên đến mức cao nhất nhưng đến ngày thứ 8 trở đi thì lượng hóc môn testosterone trong cơ thể lại trở về mức bình thường hoặc thấp hơn. Nghiên cứu thứ 2 đối với 10 người đàn ông kiêng quan hệ trong vòng 3 tuần cho thấy kết quả là testosterone trước và sau 3 tuần không có thay đổi hoặc chỉ tăng nhẹ.

    Trong cơ thể, hóc môn testosterone tăng giảm trong ngày hoặc trong khoảng thời gian vài tuần thì testosterone sẽ thay đổi chứ không chỉ dừng lại ở một mức cố định, buổi sáng là cao nhất và ban đêm là thấp nhất. Testosterone cũng có thể thay đổi sau khi bạn chơi thắng hoặc thua 1 trò nào đó, trò chuyện với một cô gái bạn quý mến hoặc xem một bộ phim tâm lý tình cảm.

    Vì vậy, nếu bạn thủ dâm thì nồng độ testosterone thay đổi chỉ trong thời gian ngắn, điều này không làm ảnh hưởng đến cơ bắp. Bên cạnh đó, những thay đổi ngắn hạn về hóc môn này không quan trọng bằng việc suy giảm lượng testosterone cao trong thời gian dài như mất ngủ, stress, không ăn uống đầy đủ dưỡng chất...

    Lời khuyên cho nam giới

    Quay tay không phải điều xấu nhưng làm gì quá cũng không tốt. Nếu bạn thường xuyên quay tay trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể kiệt sức, mệt mỏi, chán nản hoặc bị ám ảnh bởi tự sướng, quan hệ tình dục. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng tiêu cực cả đến cơ bắp, sức khoẻ và cuộc sống mỗi ngày.

    Quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không?

    Để hạn chế việc ám ảnh bởi quay tay, bạn nên thay đổi lối sinh hoạt như:

    • Tích cực tham gia các hoạt động của trường lớp, hoạt động xã hội, giao lưu, gặp gỡ mọi người để thoải mái tâm trí và đầu óc.
    • Tập thể dục mỗi ngày giúp cải thiện sức khoẻ và không còn thời gian suy nghĩ đến việc quay tay.
    • Tăng cường bổ sung dưỡng chất, vitamin, khoáng chất để có sức khoẻ tập luyện, tăng cường cơ bắp.
    • Giữ tâm lý thoải mái, không còn căng thẳng, stress.

    Những thông tin về quay tay có ảnh hưởng đến cơ bắp không mà bạn vừa được Tiệm thuốc 100 giải đáp trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cơ thể và làm sao để cơ bắp săn chắc khoẻ mạnh.





    Tin tức liên quan

    • logo-tiem-thuoc-7.jpg

      Về chúng tôi - Tiệm thuốc Trường Anh

      Tiemthuoc.org là kênh bán hàng trực tuyến chính thức của Tiệm thuốc Trường Anh. Tiệm thuốc Trường Anh đảm bảo cung cấp đầy đủ các mặt hàng dược phẩm.

    • logo-tiem-thuoc-6.jpg

      Hình thức thanh toán khi mua hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh

      Hình thức thanh toán khi mua hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh như thế nào? Thanh toán dễ dàng khi mua hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh (Tiemthuoc.org) với 2 hình thức.

    • logo-tiem-thuoc-5.jpg

      Hướng dẫn mua hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh

      Cách đặt mua hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh. Tiệm thuốc Trường Anh xin hướng dẫn quý khách hàng cách đặt mua sản phẩm online tại website tiemthuoc.org.

    • logo-tiem-thuoc-4.jpg

      Chính sách vận chuyển của Tiệm thuốc Trường Anh

      Ngay sau khi quý khách đặt mua hàng tại Website Tiệm thuốc Trường Anh, nhân viên của Tiệm thuốc Trường Anh sẽ tiến hành gọi điện xác nhận đơn hàng và giao hàng.

    • logo-tiem-thuoc-3.jpg

      Chính sách đổi trả hàng tại Tiệm thuốc Trường Anh

      Khi khách hàng nhận được bất kỳ một sản phẩm nào của Tiệm thuốc Trường Anh bị lỗi. Hãy liên hệ ngay cho Tiệm thuốc Trường Anh để được hỗ trợ xử lý.

    Sản phẩm xem nhiều
    • Agar Gold+ - Hỗ trợ chống oxy hóa và tăng tuần hoàn máu hiệu quảAgar Gold+ - Hỗ trợ chống oxy hóa và tăng tuần hoàn máu hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Esoxium 40mg Pymepharco - Thuốc điều trị trào ngược dạ dày hiệu quảEsoxium 40mg Pymepharco - Thuốc điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Seonar 5mg - Thuốc điều trị chứng đau nửa đầu, rối loạn tiền đình hiệu quảSeonar 5mg - Thuốc điều trị chứng đau nửa đầu, rối loạn tiền đình hiệu quả

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • Bambuterol 10 A.T 10mg - Thuốc điều trị hen phế quản hiệu quả của An ThiênBambuterol 10 A.T 10mg - Thuốc điều trị hen phế quản hiệu quả của An Thiên

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    • KEM DƯỠNG ẨM CARE CREAM - Kem dưỡng chống nẻ cho bé của ÉlogeKEM DƯỠNG ẨM CARE CREAM - Kem dưỡng chống nẻ cho bé của Éloge

      Giá: Liên hệ

      Lượt xem: 0

    Bán chạy nhất
    • trepcin-plus.jpgTrepcin Plus - Giúp bổ phế, hỗ trợ hạn chế ho nhiều
    • diosmec.jpgDiosmec - Hỗ trợ cải thiện rối loạn tiêu hóa
    • parbye-baby.jpgParbye Baby - Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do cảm lạnh
    • helomin-new.jpgHelomin New - Bổ sung Lysine, Vitamin cho cơ thể
    • digestrong.jpgDigestrong+ - Giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

    logo-tiem-thuoc.jpg

    Hướng dẫn điều trị0901796388Hotline8:00 - 17:00Giờ mở cửa
    • Thuốc chung
    • Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
    • Dành cho quý ông
    • Dành cho quý bà
    • Mẹ và bé
    • Dược mỹ phẩm
    • Thuốc tiêm truyền
    • Thiết bị y tế

    Địa chỉ

    Kho Hà Nội: 85 Vũ Trọng Phụng

    Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

     

    Trường Anh Pharm

     

    • Về chúng tôi
    • Chính sách bảo mật thông tin
    • Chính sách vận chuyển
    • Hình thức thanh toán
    • Chính sách đổi trả hàng
    • Hướng dẫn mua hàng

    Chính sách

     

    Vận chuyển

    Đổi trả

    Thanh toán

    Kết nối với chúng tôi

     

    Facebook

    Youtube

    Twiter

    Zalo: 

    DMCA.com Protection Status

    Hotline: Call/Zalo: 0901796388

    Copyright Quaythuoc.org 2015